SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • dieta-nuda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] innego. Np. ilość jajek psożywanych codzień może równośc się 5m, czyli w ciągu tygodnia zjesc ich 40 co jest nie wskazane więc to jest jeden przykład czemu nie powinno się robć diety jednodniowej na 3 miechy tylko zrobic diete na tydzien i stosowac ja, wtedy szybko Ci się nei znudzi! Dopisz sobie coś do reszty dni tygodnia i stosuj ją dalej...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2006-01-18 14:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadzwonie i sie zapytam czy ten profil istnieje chociaz na necie niby jest i czy mozna od razu isc po maturze z cywila. A co bys proponowal po wroclawiu albo poznianiu zeby dalej sie dobrze szkolic i zarabiac jak najlepiej. I co lepiej proponujesz poznan czy wroclaw na co lepiej zwracaja uwage bo mysle ze jak chce isc do jednostek specjalnych to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2008-10-14 21:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + gainer - pytania lamera

    Post
    Odżywki i suplementy

    niewiem jak z miarkami, bo ja nie mialem ale 5 gr. to lyzeczka czubata do herbaty ; dalej... no dawka 5 gr jest uniwerslna dla ciebie i dla koelsia co wazy 100 kg; kretke naturalnie mieszasz z gluzkozom, (jeden napoj) ; jelsi chodzi o garniera to mozesz po nim jesc keidy chcesz, przymowac go mzoesz ruznie, przed teringeim po trenigniu w czasie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2004-10-27 15:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak myslalem, wiec zapytam dalej, dlaczego akurat te zwiazki? co one daja

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 13:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIFA 08

    Post
    Piłka Nożna

    zdaje sie, ze tak dalej gracie w fife? ja teraz tylko w uefe euro, poprawili podania i strzaly z dystansu zdecydowanie. rzuty wolne tez sa zupelnie inne, to samo karne .. nie jest zle ogolem, jedyne co mnie denerwuje, to, ze jak gram od eliminacji i potem euro, to w kwalifikuja sie jakies leszcze, a najmocniejsi odpadaja .. wszedlem do euro i [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 18:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na gorsze obrażenia. "Widziałem się z lekarzem we wtorek, aby mógł dopuścić mnie do walki i nie był on zbyt optymistyczny w tej sprawie. mimo to zdecydowałem się iść dalej" – powiedział Ngannou. "Mój zespół był przy mnie niezależnie od tego, cokolwiek postanowiłem, ale lekarz powiedział, że nie poleca mi walczyć, ponieważ mógłbym doznać [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 11334 Data: 2022-01-24 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednogłośną decyzję w zaciętej walce z Brandonem Moreno (19-6-2 MMA). Było to trzecie spotkanie z rzędu pomiędzy Figueiredo i Moreno, a teraz „Figgy” jest gotowy, aby iść dalej chociaż jest również otwarty na czwartą walkę z Moreno. Na konferencji prasowej po UFC 270, „Daico” wyraził zainteresowanie walką z rozkręcającym się „Don’t Blink” [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 11334 Data: 2022-01-25 15:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ojciec, matka na poczatku tez nie chciala slyszec o odzywkach, ale kiedy podsunalem pare artukulow o bialku, kreatynie itp. zmienila zdanie, ale ojciec dalej uwazal, ze to szkodzi...tak jest do tej pory...niestety...raz z nim bylem w sklepie z odzywkami, to spytal sie mnie czy mozna tu anabole kupic takie zdanie i [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekordami z jakimiś Mbewe Mbewe za 400€/walka, którzy wreszcie wyjechali za granicę na prawdziwą walkę i skończyli jak skończyli i jak widać niczego ich to nie nauczyło, dalej wtopienie w PL realia bycia super zawodnikiem. Tutaj będzie podobnie, Głowacki mówi jedno ale w oczach widać strach jak hooj %-) ...podobnie było z tamtymi. Uważam, że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2015-08-11 13:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak 3 taby dziennie ze stu to 4 tygodnie około. Możesz lecieć dalej. Lecą i po 10 i 12 tygodni. Pewnie więcej jednak nie nabierzesz, bo to co nabrałeś w kilka tygodni to woda. Co jesz? Wrzuć dietę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2018-03-30 17:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla otyłych przy redukcji 1400 kcal

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] juz dzis cwiczyc a nie wiem co mam robic by z tym kolanem mi sie cos nie porobilo :/ tak jak powyzej pisalam mam hantle, mate oraz orbitreka. Wyliczylam BMR 1930 kcal ale nie wiem jak dalej wyliczyc skoro jeszcze nie cwicze a bardzo wlasnie chce wiec czrkam az ktos cos poradzi :) Zmieniony przez - Królowa Matrona w dniu 2020-05-15 10:38:14

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2020-05-15 10:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula - Barnett

    Post
    Scena MMA i K-1

    Postępy Pawła są oszałamiające ... niebo i ziemia ... następną walkę wygra napewno , podpiszą z nim kontrakt na nstępne 5 walk i Paweł bedzie zamiatał , jedno wiem napewno , gdyby dzis Paweł walczyl z Vitkiem ( a walke Vitka tez widziałem ) to Vitek by latał po trybunach ,nie byłoby co zniego zbierac , powodzenia dalej Paweł !!

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-22 11:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No czytalem ze ponad 1000mg ludzie wala... Ale to nie ważne ;) Więc w takim razie może najbardziej optymalne będzie 200mg co 4 dni ? Czyli np. poniedziałek 2amp, później czwartek 2amp następnie niedziela 2amp, środa 2amp i tak dalej.. ;) ?

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9438 Data: 2017-06-14 09:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje HST

    Post
    Trening w domu

    hehe nie napisałem, zebys sie odczepił , ale jak masz takie ograniczenia sprzętowe to ja już nic innego nie wymyśle, nie mniej dalej mi nie odpowiedziałes co do tego wyciskania w wąskim uchwycie

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7736 Data: 2005-02-08 17:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS 15 lat..

    Post
    Trening w domu

    jeśli liczy na efekty przydałoby się trochę MÓZGU i racjonalnego myślenia SutSon Ci wszystko wytłumaczył, a Ty dalej głupkowato idziesz w to co sam myślisz. po co pytasz? żeby mieć odpowiedź po co Ci odpowiedzi skoro lata Ci to koło...?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2011-03-26 14:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ciosu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sportowcem amatorem, ćwiczę, bo lubię a nie dla pieniędzy. Do tego cały czas się uczę, zarabiam na tym co lubię robić i mam w tym coraz lepsze referencje Ale c*** tam, rób dalej osobiste wycieczki. To całkiem zabawne, gdy zaczyna brakować argumentów i człowiek zaczyna po kimś jeździć Co do Twojego komentarza na temat walki MMA... pożal się [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10885 Data: 2011-06-08 13:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem ciekaw co byś mówił jak byś spotkał jakiegoś kulturystę 45cm-50cm w witce. Dalej utrzymał byś swoje zdanie??

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11759 Data: 2011-09-13 22:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko czy Policja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] psychiki. Mi chodzi żeby niemusieć pracować psychocznie jak robić obliczenia, jakieś rachunki, organizowac coś czy załatwiać. Jest jakaś możliwośc żeby żołnierzem być na stałe??? Sory, ale dalej niedowiedziałem się jakie są stopnie w wojksu i na policji, ile się zarabia na nich i co trzeba robić. Jeśli moglibyście to napiszcie coś w tym kierunku

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16503 Data: 2009-10-18 12:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie

    Post
    Doping

    [...] cała drużyna czirliderek ale musisz wybierać: albo pokażesz że jest dla ciebie gównem a w nocy płacz w poduszke bo tak bardzo chciałbyś wyznać jej miłość albo płaszcz sie dalej i pozwalaj żeby zrobiła z ciebie marionetke... A tak w ramach pointy ostatnio do mnie laska przy kłótni ze łzami w oczach: "ty jeszcze dostaniesz kopa od życia [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 19111 Data: 2010-12-14 11:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie

    Post
    Doping

    [...] przykro mi Ci to pisac ale teraz to musisz powiedziec "my way or high way" i bedzie fifti fifti czy jej zalezy na tobie czy juz zupelnie nie , bo jak bedziesz dalej milutkim misiaczkiem to sto percent ze zajedziesz sie sam psyhicznie a ona .. .. pojdzie i bedzie sie miec dobrze aha i pomysl tak : "jestem facet dostalem nie [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 19111 Data: 2010-12-14 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)